【 ご自身を愛おしく思いましょう 】

【 ご自身を愛おしく思いましょう 】

先日テレビに40代モデルのSHIHOさんが出ていました。

若い頃から素敵だなぁと思っているモデルさんの一人です。

彼女が言っていたこと
若い頃は、何もしなくてもお肌諸々の状態がいいから、ケアしてもそんなに変わりはないけれど、

40代、50代のお肌はケアをすればするほど
結果となって現れる、と。

しかし、高級化粧品やエステに通い続けることはなかなか難しいもの。

そんなあなたに朗報です❗️
ご自宅にチークブラシがありますか?

写真の私が持っているのは、さとう式公式ブラシですが、自宅にあるチークブラシでもOK。

ちょうど3枚目の写真の辺りを、上から下に撫でてみてください。
ブラシは立てずに横に寝かすのがポイントです。

まずは変化を見るために片側のみやってみてください。

お顔がリフトアップしますよ❗️

同じように首や肩を撫でると首や肩が楽になります。

https://youtu.be/zNTQCHfke2s

【 静岡市駿河区下川原 】

【 静岡市駿河区下川原 】

Facebook個人ページ、Facebookページの
プロフィール写真を撮影した場所

静岡市駿河区下川原のcasa Shizuoka さんで来年より講座と施術を行うことになりました。

とっても素敵な空間です。

そしてお隣の cafe バッソで美味しい食事をいただけます。

講座の後、合間のランチ、施術後のランチやお茶を是非cafe バッソへ。

manaの施術や講座でここだけ唯一
ランチ券が付きます❗️

150号線の白くて四角いお家が目印です。
実家の近くで施術できることがとても嬉しいです😊

【 足指ワイワイ 】

【 足指ワイワイ 】

足の親指と
4指を
自分の足の甲の方に
泉が湧き出るように回します。

⚫︎ 食後の血糖値の大幅な上昇が緩和されます
⚫︎ 舌の位置が上がる
⚫︎ 姿勢が良くなる

等の効果があります。

本来は体育座りの姿勢でやるといのですが、それが辛い方は
回す向きさえ間違えていなかったら
ご自身が一番楽だと思う姿勢でやってみてください❗️

https://youtu.be/OgP6OR-WF0Y

来年から静岡市ではこちらでも施術&講座を開講します😊。

来年から静岡市ではこちらでも施術&講座を開講します😊。

✩︎⡱静岡市では
⚫︎ 癒しのカフェMother Moon ( 小鹿 )
⚫︎ LINK 静岡 ( 呉服町 )
⚫︎ enicia 静岡マルイ店 ( 御幸町 )
⚫︎ casa SHIZUOKA ( 下川原 )

✩︎⡱その他
藤枝市でも開講予定です❗️

casa SHIZUOKA さんは1軒屋のとてもステキな空間です。

う〜ん、なかなか良い感じ♡

う〜ん、なかなか良い感じ♡
今から下にパーツを付けます😊

十数年前にビーズアクセサリーにはまったことが今生きるとは❗️

ペンチも丸カンも健在❗️