化ける → アンチエイジング → 若返り

もう子供たちは社会人になったり、新たな家族ができて独立したり・・・

病院に行くほどではないけれど・・・

毎日の生活をしていると、肩も凝った気がする…腰がちょっと辛いかなと思ってマナにお電話をくださったSさま。

HPも見て下さっていて、ソフトなタッチであることは承知くださっていましたが

やっぱり初めて行くところは不安ですよね。

お電話いただくだけでも、凄く勇気をもってかけて下さったはず。

お話を聞いて、マナの整体メニューを。緩やかな40分後、ベッドから起き上がられた時

「 身体がとっても楽 」

お顔もリフトアップされているので、鏡の中のご自身のお顔を見た時の驚かれ方は、私もついついほころんでしまいます。

お顔のたるみ、明るさがこんなに違うなんて・・・

1回ケアでもかなりの変化があるのですが、10年先にどうなっていたいか を見据えてマナではケアをさせていただいている方がほとんどです。

健康で、若々しい心と身体作りのお手伝いをさせていただいています。

9月1日より新メニューも登場します。お楽しみに!キーワードは「 化ける → アンチエイジング → 若返り 」

 

身体を癒しに行っているのに・・・

今、体中がボロボロです・・・

頭痛や吐き気はないのですが・・・身体を少しでも動かすと痛い。歩くのもやっと

先日、全身オイルマッサージを受けました。「 ソフトなタッチだよ 」と聞いていたので。確かに以前受けたオイルマッサージよりはソフトだったのですが、場所によっては痛みも。

きっと身体の良くないところなのかなと思っていたのですが・・・

いや、待てよ

ご自身にとって強いマッサージなどの施術により、筋肉や毛細血管、筋膜、筋繊維などに損傷や炎症が起こったのではないか。ご自身にとってか「 強い刺激 」があると脳は身体を守るために筋肉を緊張させてしまいます。

いわゆる「 揉み返し 」ですね。

すると、身体全体に体液( リンパ間質液 )や血液が回らなくなってきます。酷い時はそれにより酸素不足が起こるため、頭痛や吐き気を引き起こすのです。

こうした症状を「好転反応」「揉み返しは筋肉が回復している証拠」などと言われがちですが、損傷や炎症が起こっているんです。このようなことはあってはならないことです。

筋肉を緊張させるということは・・・

脳や身体は強いマッサージなど必要以上の負荷をかけられると、身体を守るために筋肉を緊張させる防衛システムがあります。

身体に優しい施術であれば、自律神経の副交感神経が優位になるため、脳や身体がリラックス状態になります。強い施術をおこなえば、交感神経が優位になり揉み返しなどの症状が出ます。

揉み返しが起きた後で症状が楽になることを、「良い揉み返し」という人もいるようです。しかし、これは本来「身体が持っている治す力」で症状を改善しているに過ぎません。

そうしたら、最初からソフトなタッチで脳や身体のリラックス状態を作った方がいいと思いませんか?

 

身体の中の水分の役割

血液の80%は水分です。そのために水と血液には深い関係があり、濃くなったり、薄くなったり、常に変動する血液の濃度を適度に保つ働きをしているのが水なのです。

体内には老廃物とともに食品添加物、大気汚染物質といった有害物質などが知らない間に蓄積されています。そのため常に体液の循環を活発にして身体をクリーンな状態に保つことが大切です。そして、その役目、つまり体内の掃除を引き受けてくれるのが水なのです。

とで汗をかきやすくなり、血液や内臓を刺激して新陳代謝を促し、老廃物を効率よく体外へと排出します。水を飲むだけで腎臓結石や膀胱ガンになりにくいという報告もあり、きれいな身体は充分な水分補給からともいえるでしょう。

水分を摂るのなら、より身体にいいお水を!

と思い始めました。

もちろん家庭用浄水器等を用いたお水でも。

脳梗塞や心筋梗塞といった血管が詰まる病気は、水分不足も原因の1つ。体内が適度な水分で満たされていない場合、血液中の水分が減り濃縮されてしまっても、これを補うことができません。そのため血行が阻害され、血栓ができやすくなり、重大な結果を招いてしまうのです。

全身の細胞にくまなく栄養が行き届くようにするためにも、水を充分に飲み、血液をサラサラの状態にしておくことが必要です。

ご自身でお気に入りのお水を見つけると、お水を飲む機会も増えるかもですね。

上がりにくい肩が上がりやすくなるアームカバー UV加工

到着しました❗️

予定より早く❗️

これからの時期、

機能付きのUV防止加工の

アームカバー

さとう式屈筋理論に基づいたアイテム

第3段❗️

装着するだけで肩が軽く、

関節の可動域アップ、

身体全体のバランスも取りやすくなります。

◾︎ 一般価格:4,500円

 

◾︎ カラー:黒のみ

◾︎ サイズ:FREE 上腕太さ(23~27㎝)

◾︎ 左右それぞれに専用になっています。

L表記は左腕、R表記は右腕に装着してください。

◾︎ UVカット機能付きですので、これからの季節いろんな場面でご活用いただけます。

 

私が試着した動画です。こちらから

 

・重いものを運ぶお仕事の方

・スポーツをやる方

・介護をされている方

・五十肩・腕が上がりづらい方

ご試着可能です❗️

★ お問い合わせ・お申し込みは

➿ 0120-00-5634 又は

お問合せ・お申し込み

施術・講座中は繋がりにくいことがあります。メッセージをお残しください。後ほど折り返させていただきます。

メールの方は、概ね3時間以内にお返事を差し上げています。迷惑メールフォルダーへ仕分けされたり、フィルターに引っかかってしまっている場合がございます。

返信がない場合は、お手数ですが

0120-00-5634までご連絡ください。

 

是非教えてあげたい人がいるんです

チラシを見てお越しいただいたお客さま。

肩こりから手にしびれが出るお客さま。怠け者ではかなり上のレベルに入る私でも無理なく続けられるセルフケアをお伝えしました。

気が付いた時にやってくださったようで、いらっしゃった時にお身体の調子をお伺いしたら、手がしびれることがなくなりました!と。

そしてお友達に会った際にご自身の経験を話してくださり、お友達がご来店。

そしてご来店の際に「是非この人には教えてあげたいって思う人がいるんです」とまたご紹介をいただきました。

本当にありがとうございます。

ただ、私は治す人ではないんです。人には本来自然治癒力があります。不調が現れる前のご自身の身体を思い起こし、なりたいご自身の姿をイメージしていただき、そのためのきっかけを作っているにすぎません。

良くしてもらおう、本当に良くなるの?と思われていらっしゃる方は残念ながら不調の改善には向かいません。

お一人お一人生活スタイルも違います。オーダーメイドの施術で、本来のご自身を取り戻すお手伝い、自分で良くしようとする背中を押させてただきます。

★ お問合せはこちらから   おおむね3時間以内にご返信させていただいています。マナより連絡がなかった場合には、迷惑メールフォルダーに入っているかフィルターに引っかかっている場合が多数ございます。

マナより連絡がない場合は、お手数ですが、

0120-00-5346

までご連絡ください。施術・講座中は繋がりにくいことがございますが、その場合はお手数ですがメッセージをお残しください。

後ほど折り返させていただきます。その場合、表示が080-6952-9339となります。よろしくお願い致します。

剥離紙付きテーピングがあなたの身体を楽にします

マナではリンパケアのスクールも開いています。

スクールでは、施術と同じように屈筋に注目すると

疲れにくい身体になったり

楽に身体が使えるようになったり

力が出せるようになったりします。

販売されているフレクサーソックスや

インソールでもご体感いただけますが、

ドラッグストアで販売している剥離紙付きのテーピングでも同じ効果が得られます。

足へのテーピングの巻き方はこちら をポチッと。

オススメは、25mm幅のテーピングをハサミで半分に切ること

これからの時期、蒸し暑くなってきます。

お肌の弱い方は慎重に様子を見ながら貼ってみてくださいね。

朝のお味噌汁は美と健康を作ります

こちらの写真、何かおわかりですか?

はい、鰹節です。それも「枯節」。私が小さい頃、静岡県焼津市出身の母はよくこの枯節を削っていました。時にはお手伝いしたりして。

本当は、毎日この枯節を削って出汁をとったお味噌汁を食したいもの。

生の鰹で摂るより、鰹節の方が イノシン酸=旨味成分 が出ます。

またよく必要!とされる必須アミノ酸 9種類は身体の中では生成されません。バリン・ロイシン・イソロイシン・メチオニン・スレオニン・リジン・ヒスチジン・フェニルアラニン・トリプトファン

これらが摂れるようになります。これらは疲労回復、精神を落ち着かせる等の効果があります。

中でもトリプトファンは脳に作用してセロトニンを分泌させます。マナでもホルモンのお話しはさせていただいていますが、セロトニンは幸せホルモンと呼ばれるように、気持ちも上向き・前向きでいられます。

ヒスチジンは脂肪を分解する作用があり、メタボを気にする方には嬉しい効果です。

私もついつい忙しさにかまけ、粉末の鰹だしを使うことも多いですが、たまに時間に余裕のある時は母を思い出しながら、鰹の枯節を使って出汁を取りたいと思います。

 

綺麗になること これは必ずお約束できます

マナの手技では「さとう式リンパケア 」の手技も使ってケアをしています。

考案した名古屋の歯科医師 佐藤先生がおっしゃっているのですが、必ずできるとお約束できることがあると。
それは、綺麗になれること

肩こり解消・腰痛解消・小顔・リフトアップ・バストアップ・ウエストダウンに、疲労回復・機能改善・健康増進・心の安定etc…

これらの状態は筋肉がゆるんで腔が整った結果として現れるものです。

決して強制せず、優しく撫でる優しく揺らすだけで、
あなたの筋肉はふわふわになり、リンパ間質液(身体中を巡る水分です)が循環し細胞が元気になり、組織が活性化します。

 

強制的に循環させるわけではありません。循環する環境を作っているのです。

 

すると、フォルムが美しくなる、髪も肌も美しくなる。髪の毛に至ってはハリや艶も蘇ります。

身体の機能が高い、十分に発揮されている状態は見た目にも美しい。

さとう式って、まさに「機能美」を叶えてくれるメソッドなのです。

更には、綺麗になると気分も良くなる。楽しそうにしているあなたの周りには、楽しい人、楽しいことが寄ってくる。

 

自然と引き寄せてしまう。

ただ綺麗になるだけで終わらない、こんな素敵なケアが
自分でできるようになります。

さらに「 講師 」になったのなら人に伝えていけるようになります。

綺麗、ご機嫌、の輪を、ぜひあなたから始めてくださいね。あなたから周りの皆さんに伝染していきます。

あなた本来の機能、美しさを取り戻すことができるケア、あなた本来の機能、美しさを取り戻すことができるケアを伝えることができるようになる

マナはそのような場所です。

※ 本日の文章は多くを考案者の佐藤先生の文章を引用させていただいています。ケアに携わって皆さんにご実感いただいていることをドンピシャリで佐藤先生が表現してくださったと感じましたので、掲載させていただきました。

 

★ お問合せはこちらから   おおむね3時間以内にご返信させていただいています。マナより連絡がなかった場合には、迷惑メールフォルダーに入っているかフィルターに引っかかっている場合が多数ございます。

マナより連絡がない場合は、お手数ですが、

0120-00-5346

までご連絡ください。施術・講座中は繋がりにくいことがございますが、その場合はお手数ですがメッセージをお残しください。

後ほど折り返させていただきます。その場合、表示が080-6952-9339となります。よろしくお願い致します。

 

身体の内側からもキレイにしていきたいと思います。

本当は・・・

自然界からの恵から栄養を摂り、農薬や添加物が入っていないものを摂るのがいいことは周知の事実。

お野菜ひとつとっても昔のお野菜とは、栄養価が違う・・・

なるべく自炊をしても、食材には農薬や添加物という心配が・・・心配し始めたらきりがありません。

では実際に農薬や添加物の影響は?

影響の大きさは、腹痛や下痢などの一時的なものから、がんなどの病気といった生涯にわたるものまでいろいろと考えられます。場合によっては死亡など命にかかわるようなことまで想定されます。

ですが、これらの影響の大きさは、具体的な数値として客観的に示すことができません。たとえば、「食品添加物の摂取前後で身体的に受けた影響は0.1」「がんは腹痛より100倍影響が大きい」などと説明することはできません。

そのため、どうしても個人個人の価値観や好みなどの主観的評価が影響してきます。これは、裏を返せば同じ危険事象であっても人によって影響の大きさの感じ方(認知)に個人差が出てくることを意味します。

また、危険事象が起こる背景や状況、具体的内容によっても、影響の大きさを過大評価あるいは過小評価してしまう可能性もあります。

始めからないものを探すより、摂ってしまったものを排泄する方が、効率的。

人の身体は60%以上が水分と言われています。

【 水 】が大事!って思うようになりました。

マナでは今まで主に「 さとう式リンパケア 」に関わるグッズの取り扱いをしてきました。

靴下・インソール・フェイシャルブラシ・補助下着

5月からはUVカット仕様のアームカバーも仲間入り。

そして水道水をポットに入れ、そこに入れるだけのフィルターのお取り扱いを開始します。

マナの施術前のお水は今までのミネラル入りのお水から、新しいお水に変わります。お水は化粧水替わりに、お風呂にもお使いいただけます。

マナでもお取り扱いしています。

お楽しみに!