毎日寒いですね。
寒い時には、ついつい身体をちぢこめてしまいがち。
身体をちぢこめると、筋肉はキュっと固まります。キュっと固まることが積み重なると筋肉が固くなり、時々感じていた痛みが強くなったりしてしまいます。
体中を巡るリンパの流れも悪くなり、疲れやすくなったり肩こりにつながります。
痛みがあまり強いようだったら、ご相談くださいね。
毎日寒いですね。
寒い時には、ついつい身体をちぢこめてしまいがち。
身体をちぢこめると、筋肉はキュっと固まります。キュっと固まることが積み重なると筋肉が固くなり、時々感じていた痛みが強くなったりしてしまいます。
体中を巡るリンパの流れも悪くなり、疲れやすくなったり肩こりにつながります。
痛みがあまり強いようだったら、ご相談くださいね。