ギルトフリーって聞いた事ありますか?

ギルトフリーって聞いた事ありますか?

甘いもの大好きなあなたへ

甘いものを食べるとき、「 ダイエットが気になるけど、甘いものは外せない❗️」

いつもそう思っていませんか?
私も例外ではありません。

最近知った「 ギルトフリー 」

元は、罪悪感を感じない
という意味です。

そこから、心と身体に優しい食材を使ったスイーツの事を

ギルトフリースイーツ

って呼ぶみたいです。

お豆腐を使ったり
甘さを出すために蜂蜜を使ったり

好きなものを好きなだけ食べる
でもスリムアップを目指すリンパケアにはうってつけのスイーツですね。

ドライフルーツや
ナッツがもギルトフリースイーツです。