今は自分の心の欲するものを

4月から何と無く

自分で心を解放した感が。

自分のやりたいこと、思うことを優先に。心がちょっと「 クシュ 」となることは

手放してみました。

とっても心が軽くなりました。

思い描く事をワクワクイメージして。道を歩く時の視線が斜め上になったような。

ルンルン🎶

何枚も欲しくなってしまいます

ストール
よくよく考えてみると、1年の大体の季節で手にしてるのが 『 ストール 』

冬は防寒用

カシミアの肌触りは最高ですね。

春になるとシフォン素材の軽やかでパステルカラーのものに。
何となく首元が寒い時に便利です。
初夏になっても、いろいろな素材、色のストールを楽しんでいます。
日焼け防止に

クーラーの冷気対策に。

 

これからも活躍しそうなアイテムです!

リップ一つで女性度あがります


私の唇はほとんど色がありません。

なのでお化粧しても、口紅をしていないと最後の締めがないような・・・

好きなタイプの口紅は、写真のようなグロスタイプ。

グロスタイプは、「 あっ 」という時に、色々なところにくっついてしまうけど(笑)

やっぱり、女性度を上げてくれるアイテム。

お気に入りの薄いローズの口紅をつけて、テンション上げていきますよ

紫外線が気になる季節になりました

すっかり春になりました。

この春新しい環境になった方はもう慣れましたか?

GW目の前になり、日差しは初夏を感じるようになりました。

そこで私たち女性には気になりだすのが『 紫外線 』

帽子、サングラス、日焼け止め、UVカット上着等々・・・

外側からお肌を守るものはたくさんあります。

 

『 内側からのケア 』をご存知でしたか?

それは紫外線に抵抗できる食物を摂ることです。

急に摂るのではなく、普段の生活から少しづつ取り入れていきましょう!

ビタミンA、C、Eはどれも健やかな肌を保つためには必要な栄養素です。

それにより内側からの紫外線による影響を和らげることが可能です。

 

特に果物にこれらの栄養素は含まれていますが、美白に効果がある食べ物として

『 トマト 』があげられます。

トマトはビタミンCだけでなく、AもEも豊富。中程度の大きさのものを2個

摂取すると、1日のビタミンA、E,Cの摂取量の半分以上が補えるという

優れものです。

 

また、トマトはご自宅でお庭やプチトマトはプランターでも育てられます。

新鮮なトマトはこれからの時期、冷やして食べたら最高です!

心ときめくものに囲まれる

先日 近藤麻理恵 こんまりさんの

「 人生がときめく片づけの魔法 」

を読みました。それも漫画版で。

本当は活字のものを読んだ方が良いと思うのですが、

漫画ですと、一気に読めてしまうので、

最近よく漫画版を利用しています。

私も昔から、収納やお部屋を片付けるということに並々ならぬ興味があり、

自分で工夫して、収納をやり直したりしていました。

でも、引っ越して物を処分してもやっぱり物が多い。

用は「 捨てられない 」

処分する基準がわからなかったのです。

本を読んで、『 ときめくものとそうでないもの 』

この基準で判断しようと思いました。

先日、早速クローゼットの中を。そろそろ冬のものを整頓するために。

もともとオールシーズンの洋服を一か所に置いてありましたが、全部出してみることに。

すると、1枚1枚手に取ると 毛玉がいっぱいのカーディガンには心がときめかないんです。

だいぶ前に購入したものも、その時に手にしたワクワク感で今だときめくものもあります。

だいぶクローゼットの中がすっきり。

処分した分たくさん購入しようとは思いません。

吟味してときめくものだけを購入しに、街へ出ようと思います。

 

これから、お問い合わせボタンを追加しました!

 

自分の身体を自分でケアできます!

自分の身体を自分でケアできます

3月は「 別れ 」の季節でもあります。

慣れ親しんだ環境から、進学、進級、就職と

新しい環境が始まる季節でもあります。

新しい環境は、知らず知らずのうちに身体全体が緊張し、

いつもに増して、疲れやすくもなります。

気持ちは張り切っていても、身体は緊張や疲れをため込んでいくだけでは

思う存分ご自身の力を出し切れない結果にもなりかねません。

【 お身体のセルフメンテナンス 】の方法を知っていたら、

ほぐし処、整体、その他 出向く時間を作らずに身体を開放することが可能になります。

出向く時間を読書に、勉強に使ってはいかがでしょう?

女性であればそこに「 美しさ 」をプラスするセルフケア方法を知っていたら、

お肌の張り・ツヤも思いのまま。小顔にもなります。

【 春のフレッシャーズキャンペーン 】始まります!

3月26日(日)~4月16日(日)まで

首・肩等のお身体1ヶ所ケア 30分 + セルフケアレクチャー 30分

6,000 円 → 4,000 円  この春ご進学、ご就職の方は 3,500 円

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見られる ことが大事です

同じ女性からも、惚れ惚れするような CA さんの脚。

初めて日本に飛行機が飛んだ頃のCAさん達。

美しい方々ばかり。

しかし、彼女たちは典型的な日本人体型だったような。

あれから年月が経ち、すらっとスリムな方が多くなりました。

女優さんでもそうですが、「見られること」が美しい脚をつくる

一つの原因かもしれないと思うようになりました。

ぽっちゃりした体型をチュニックで隠すのではなく

身体のラインにピッタリとは言わないまでもちがった感じの服に

挑戦してみてはいかがでしょう?

意識も変わってきますよ。

昨日発表した 脚のムクミキャンペーン、おあと2枠です。

夏に向けて、キュっとしまった足首を目指しませんか?

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それは次の日 パンプス を履く時にわかります

まだまだ肌寒い日もありますが、道々に咲いている花を見ると

確実に 春 がもうすぐそこに来ているのを感じますね。

卒業・入学の季節だから

春になったから女性らしくスカートにしてみようかな

今まで以上に脚を出す機会が。

すると足元も パンプス の出番が多くなるはず。

せっかくパンプス、ムクミのない脚で履きたくありませんか?

今まで、朝パンプスを履くとき「 やっぱりムクんでるなぁ 」

って思っていたあなた、マナの夜5分のセルフケアでムクミ解消!

それは次の日パンプスを履く時にわかります

【 スプリングキャンペーン 】です! 限定5名様 3月6日〜3月31日

脚のムクミケア 30分 + 脚のムクミとりセルフケア 3,000円

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